Obtenir un ebook gratuit J'aime fumer et je vais arrêter: Devenez non-fumeur en 30 jours, by Andreas Jopp
Vérification de la bibliothèque chaque jour pourrait ne pas devenir votre conception. Vous avez beaucoup d'œuvres ainsi que des activités à faire. Mais, vous avez besoin de chercher des livres de lecture, de la littérature à la politique? Juste que ferez-vous? Privilégiant acheter Guide de temps en temps lorsque vous socialiser avec des amis proches de la boutique de livres est adapté. Vous pouvez regarder et localiser Guide comme vous par exemple. Pourtant, tout ce livre au sujet de votre mentionné n'est pas là? Voulez-vous marcher à nouveau et aussi faire regarder ainsi que de localiser plus? Dans certains cas, beaucoup de gens seront certainement si négligent de le faire.
J'aime fumer et je vais arrêter: Devenez non-fumeur en 30 jours, by Andreas Jopp
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Nouvelle mise à jour! Le dernier livre d'un écrivain très populaire apparaît enfin. Planifier, comme une recommandation fantastique devient exactement ce que vous devez obtenir. Ce qui est pour cette publication est-? Etes-vous toujours en présumant de ce Guide est? Eh bien, c'est exactement ce que vous aurez peut-être obtenir. Vous auriez dû faire des choix appropriés pour votre vie bien meilleure. Réserve, comme une source qui peut comprendre les vérités, point de vue, les œuvres littéraires, les croyances religieuses, ainsi que de nombreux autres sont les grands amis pour accompagner.
Il innombrables publications qui peuvent être la voie pour atteindre l'avenir meilleur. Il sera certainement en vedette également les nombreux styles de fiction littéraire, socials, le service, les religions, les lois, ainsi que de nombreuses diverses autres publications. Si vous êtes confus pour sélectionner l'un des livres, vous pouvez essayer J'aime Fumer Et Je Vais Arrêter: Devenez Non-fumeur En 30 Jours, By Andreas Jopp Oui, cette publication vient d'être une publication bien informée que beaucoup de gens aiment lire, dans tous les problèmes.
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Détails sur le produit
Poche: 320 pages
Editeur : Marabout (5 février 2014)
Collection : Santé
Langue : Français
ISBN-10: 2501092619
ISBN-13: 978-2501092616
Dimensions du produit:
12,5 x 1,8 x 17,8 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
26 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
238.658 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Livre plein d'informations pertinentes et de conseils et astuces utiles. Le titre correspond bien aussi ;) mais plus sérieusement ça m'a beaucoup aidé à arrêter de fumer donc je suis très contente merci :) Je recommande ce livre déjà à mon entourage puis à toute personne susceptbile de l'acheter... et de vouloir arrêter enfin de fumer ! Bonne lecture et bonne continuation vers la libération de la cigarette ;)
Ce livre explique très bien le mécanisme de la dépendance au tabac et donne des pistes pour ne pas devenir accro au sucre lorsqu'on arrête de fumer.Il donne de bons conseils diététiques pour ne pas prendre de poids à l'arrêt du tabac. Pour l'approche de la méthode d'arrêt je préfère de loin les ouvrages du professeur Molimard.L'essentiel c'est d'arrêter et la lecture de ce livre a été le 1er jalon dans ma démarche pour devenir ex-fumeur.
Je le conseille à chaque fumeur, le ton est positif , on se sent porté, nombreux conseils comportementaux et diététiques pour le prix d'un paquet de cigarettes ! Tout y est , les dangers , les bénéfices de s'en séparer , comment y parvenir sans souffrir .On sent que l'auteur a été fumeur(e) et parle vrai.A offrir à tout fumeur ++++anne br
Recommandé par un ami, l'auteur ne vous fait pas la morale mais démonte méthodiquement les mécanismes du tabac.Il met à jour des méfaits méconnus et la manipulation dont on est victimes en fumant.
Je n'ai pas encore tout lu par manque de temps, mais ce livre fait réellement réfléchir à notre comportement de fumeur. Je vais m'empresser d'arriver au bout car je pense qu'après on voit les choses autrement et surtout qu'on peux faire les choses autrement. Nous ouvre réellement les yeux.
Le livre vient vous chercher là , en tant que fumeur, où vous en êtes : indécis. Andreas Jopp ne présume RIEN. Donc même pas qu’on veut arrêter. A cela on peut se décider plus tard, au moment propice. Sans aucune pression. On a le droit et on devrait même continuer à fumer pendant la lecture. Mais un beau jour cela vous saisit et je n’avais plus que le désir d’arrêter. Chez moi cela a merveilleusement fonctionné.
ce livre est vraiment boostant à lire,je le recommande vivement, j'ai arrêter de fumer avant même d'avoir fini le livre...
Je l'ai trouvé très bien écrit même si moi je ne conseille pas les substituts et que sa seule motivation personnelle à arrêter éviterait à avoir à s'hypnotiser.
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